月別アーカイブ:2020年11月

学生時代は毎日部活で体を動かしていたので、いくら食べても自分は太らない体質だと思っていました。 しかし20代後半、運動は全くしなくなったのに食べる量は変わらず、さらに転職によって在宅勤務となりデスクとベッドの往復の日々。 […]

私は、40歳です。 ここ数年入っていくる新入社員へのストレスが非常に溜まっています。 私も数年前までは、まだまだ私も若いから若手には怒らず優しく接してあげようと思っていました。 しかし、ここ数年入ってくる新入社員の態度と […]

４０代半ばになってから、太りやすくなったなぁと感じるようになりました。以前は、飲み会の後、体重が増加した時には、食事のコントロールをすればすぐ体重は戻っていましたが、最近は食事のみでは増えた体重を減らすことはできず、その […]